Focus, vertrouwen, veerkracht: en andere mentale aspecten van sport en presteren

In dit boek wordt wetenschappelijke kennis omtrent de mentale aspecten van sport en presteren toegankelijk gemaakt. Niet alleen voor sporters, coaches, trainers en andere sportgeïnteresseerden, maar ook voor lezers die niet veel met sport hebben, maar wel willen leren van de (top)sport. Immers, ook op het werk, op school, in het theater, in de kunst, wetenschap, politiek en zakenwereld wordt vaak prestatiedruk ervaren. Dus ook in die domeinen spelen factoren als focus, vertrouwen, veerkracht, passie, plezier, perfectionisme, doelen, motivatie en teamgeest een belangrijke rol. Meer inzicht in deze mentale factoren, en vooral ook de bijbehorende training en ervaring, zullen helpen mentaal sterker te worden. Wie wil dat niet?

Eindredactie: Joost de Jong

Fotografie: ANP Photo, Shutterstock

Ontwerp en opmaak: Pageturner.design by Arko Sports Media

De gedrukte versie van dit boek is te bestellen via Uitgever Arko Sports Media, Nieuwegein, en de reguliere boekhandel, (ISBN: 9789054724469).

Zie ook SportScienceblog

Press/Media University of Groningen Research Repository